Instagram 红人分析助手 - 从 0 到 1 操作文档
Pathofnow 出品 · 本文档面向第一次使用的用户，所有操作步骤都写得非常详细，跟着做就行。
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1. 它能干什么
这是一款 Chrome 浏览器插件，专门帮你分析 Instagram 红人，一共三个核心功能：
| 功能 | 作用 | 需要打开的页面 |
|---|---|---|
| 寻找红人 | 批量寻找竟对品牌合作过的红人账号 | Instagram 用户主页 tagged 标签页 |
| 红人画像 | 分析红人是否是优质红人 | Instagram 用户主页 |
| 相似红人 | 基于目标红人推荐同类型优质红人 | Instagram 用户主页 |
采集完成后，可以一键导出 Excel（CSV）文件。
2. 安装前准备
2.1 你需要准备的东西
- 一台电脑（Windows / Mac 都可以）
- Chrome 浏览器（或 Edge、360 等基于 Chromium 的浏览器）
- 一个 Google 账号（用于登录插件）
- 一个 Instagram 账号（已经登录在浏览器里）
- 安装插件（谷歌应用商店搜索插件名称 pathofnow）
2.2 确认 Chrome 已登录 Instagram
- 打开 Chrome 浏览器
- 地址栏输入
https://www.instagram.com/回车 - 确认你已经登录了自己的 Instagram 账号（能看到首页动态就行）
如果没登录 Instagram，插件没法采集数据。
3. 安装插件
3.1 打开谷歌应用商店
- 在 Chrome 地址栏输入下面这串地址，回车：
https://chromewebstore.google.com/search/pathofnow?hl=zh-CN&authuser=0 - 搜索结果会展示 :Instagram 红人分析助手 - pathofnow 。
- 鼠标点击，会跳转到插件详情和安装页，点击 添加至 Chrome 进行安装
3.2 确认安装成功
安装成功后，你会看到：
- 扩展列表里多了一个叫「🚀 Instagram 红人分析助手 - pathofnow」的卡片
- Chrome 工具栏右上角会出现一个插件图标（可能藏在拼图图标里）
3.3 把插件图标固定到工具栏（推荐）
- 点击 Chrome 工具栏右上角的拼图图标 🧩
- 找到「Instagram 红人分析助手」
- 点击它右边的图钉图标📌，把它固定到工具栏
固定后，以后点一下图标就能打开侧边栏，很方便。
3.4 打开侧边栏
点击工具栏上的插件图标，浏览器右侧会弹出一个侧边栏，这就是插件的操作界面。
如果点击没反应，看常见问题。
4. 登录流程
必须先登录，才能使用所有功能。
4.1 点击登录按钮
打开侧边栏后，在顶部你会看到一个蓝色按钮：
[ 使用谷歌账户登录 ]点击它。
4.2 完成 Google 登录
点击后：
- 浏览器会弹出一个 Google 登录窗口
- 选择你的 Google 账号（或输入账号密码登录）
- 如果提示「是否允许」，点「允许」/「继续」
4.3 登录成功后的样子
登录成功后，顶部会显示：
- 你的头像（名字首字母）
- 你的名字
- 你的邮箱
- 授权状态标签（下面会讲）
4.4 登录失败怎么办
如果登录失败，顶部会显示红色错误提示，常见原因：
- 网络问题：确保能正常访问 Google
- Google 账号未选择：重新点击登录按钮，选一个账号
- 弹窗被拦截：允许浏览器弹窗
- 后端服务器连接失败
如果是登录谷歌失败可以重试，多试几次。
如果是后端服务连接失败，点右侧的「获取授权」按钮重试。
5. 购买授权码
登录 Google 只是身份验证，还要购买授权码并核销，才能真正使用功能。
5.1 点击购买按钮
在侧边栏顶部右侧，找到红色按钮：
[ 购买授权码 ]点击它，会打开一个新网页（购买页面）。
5.2 完成购买
在打开的购买页面里，按照网站提示完成支付，你会获得一串授权码（一串字母数字组合的字符串）。
请保存好这个授权码，后面核销要用。
5.3 授权状态说明
在侧边栏顶部，你会看到一个授权状态标签：
| 标签 | 颜色 | 含义 |
|---|---|---|
| 已授权 | 绿色 | 授权有效，可以使用所有功能 |
| 未授权 | 灰色 | 还没核销授权码，需要先购买并核销 |
旁边还会显示「到期: YYYY-MM-DD」，告诉你授权什么时候到期。
6. 授权码核销（激活）
买到授权码后，必须核销才能激活授权。
6.1 点击核销按钮
在侧边栏顶部右侧，找到蓝色按钮：
[ 授权码核销 ]点击它，会弹出一个输入框。
6.2 输入授权码
在弹出的输入框里，粘贴或输入你购买时获得的授权码。
6.3 确认核销
点击「确定」按钮。
- 核销成功：输入框关闭，顶部授权状态变成绿色的「已授权」，并显示到期日期
- 核销失败：输入框下方会显示红色错误原因，常见原因：
- 授权码输入错误 → 检查后重新输入
- 授权码已被使用 → 一个授权码只能用一次
- 授权码已过期 → 联系卖家
- 未登录 → 先完成 Google 登录
6.4 核销成功后
核销成功后，插件会自动刷新授权状态。如果没自动刷新，点击右上角的「获取授权」按钮手动刷新。
7. 功能一：寻找红人（Tagged）
作用：批量采集某个账号被标记（Tagged）的所有帖子里的红人信息。
7.1 第一步：打开 Tagged 页面
- 在 Chrome 中打开 Instagram
- 打开某个账号的 Tagged 页面，网址格式是这样的：
https://www.instagram.com/用户名/tagged/
举个例子，要采集 nike 被标记的帖子，就打开：
https://www.instagram.com/nike/tagged/怎么找到 Tagged 页面？
1. 打开某个用户的主页
2. 在主页上方有一排标签：帖子、Reels、Tagged（被标记）
3. 点击「Tagged」标签
4. 看浏览器地址栏，网址后面应该有/tagged/
7.2 第二步：切换到「寻找红人」标签页
在侧边栏中间，有一排三个大标签：
[ 寻找红人 ] [ 红人画像 ] [ 相似红人 ]点击最左边的「寻找红人」。
7.3 第三步：确认页面状态正确
切换标签后，上方会显示状态提示：
- ✅ 正常：显示「请在 Instagram Tagged 页面点击开始分析」，开始按钮可点击
- ❌ 页面不对：显示红色提示，开始按钮灰色不可点
- 解决：确认网址里有
/tagged/，重新打开正确的 Tagged 页面
- 解决：确认网址里有
7.4 第四步：点击「开始分析」
点击蓝色的「开始分析」按钮。
点击后：
- 按钮变成灰色不可点
- 「停止」按钮变成红色可点
- 状态提示变成「正在收集帖子...」
- 页面会自动滚动，收集所有帖子的链接
- 下方日志会实时显示进度
重要：收集帖子阶段，请保持这个页面在屏幕上可见，不要切到别的标签页，否则滚动可能停下来。
7.5 第五步：等待分析
收集完帖子后，插件会自动开始逐个分析每个帖子的作者：
- 状态变成「分析中」
- 进度条和统计数字会实时更新
- 「当前处理红人」会显示正在分析的用户名
- 日志会显示每个帖子的分析结果
分析阶段比较长（每个帖子要打开页面提取数据），可以最小化浏览器窗口去做别的事，后台会继续跑。
7.6 停止分析（可选）
首次点击「停止」按钮
- 立即停止滚动收集待分析帖子数
- 开始分析帖子红人数据
第二次点击「停止」按钮
- 立即停止分析帖子红人数据
- 分析流程结束,可以导出已分析的数据
7.7 统计数据说明
在分析过程中，上方会显示四个统计卡片：
| 卡片 | 含义 |
|---|---|
| 待分析 | 一共收集到多少个帖子 |
| 已分析 | 已经分析完多少个 |
| 成功 | 成功提取到数据的数量 |
| 失败 | 提取失败的数量 |
7.8 分析完成
全部分析完成后：
- 状态变成「已完成」
- 「开始分析」按钮恢复可点
- 「停止」按钮变灰
- 「导出 Excel」按钮变亮可点
- 日志显示「分析完成！成功:XX 失败:XX」
7.9 导出结果
点击「导出 Excel」按钮，会自动下载一个 CSV 文件，包含以下字段：
| 字段 | 说明 |
|---|---|
| 帖子链接 | 帖子的 URL |
| 时间 | 帖子发布时间 |
| 点赞 | 点赞数 |
| 评论 | 评论数 |
| Tagged账户 | 被标记的账号 |
| 用户名 | 帖子作者的用户名 |
| 位置 | 帖子地理位置 |
| 主页链接 | 作者的主页 URL |
| 昵称 | 作者的昵称 |
| 粉丝数 | 作者的粉丝数 |
| 邮箱 | 作者的邮箱（如果能找到） |
| 红人类型 | 作者的内容分类 |
| 媒体类型 | 帖子类型（图片/视频） |
CSV 文件可以用 Excel、WPS、Numbers 等表格软件打开。
8. 功能二：红人画像（Reels）
作用：分析某个红人的 Reels 数据，统计平均播放、评论、点赞数。
8.1 第一步：打开用户主页
- 在 Chrome 中打开 Instagram
- 打开某个红人的主页，网址格式：
https://www.instagram.com/用户名/
比如要分析 cristiano，就打开：
https://www.instagram.com/cristiano/不需要手动点 Reels 标签，插件会自动跳转。
8.2 第二步：切换到「红人画像」标签页
在侧边栏点击中间的「红人画像」标签。
8.3 第三步：确认页面状态
- ✅ 正常：显示「请打开用户主页，点击 Reels 图标触发数据加载后开始分析」
- ❌ 页面不对：确认网址是用户主页（不是帖子页、不是 Tagged 页）
8.4 第四步：点击「开始分析」
点击蓝色的「开始分析」按钮。
点击后：
- 插件自动跳转到该用户的
/reels/页面 - 页面开始自动滚动，收集 Reels 数据
- 日志显示「正在收集 Reels 数据...」
重要：收集阶段保持页面可见，不要切换标签页。
8.5 第五步：等待分析
Reels 分析会：
- 滚动页面触发 Instagram 加载更多 Reels
- 拦截 Instagram 的数据接口，收集每个 Reels 的播放数、点赞数、评论数
- 实时更新进度和统计
8.6 停止分析（可选）
点击「停止」按钮
- 立即停止滚动收集reels 视频的互动数据
- 开始分析已经的收集reels 视频的红人互动数据
- 分析流程结束,可以导出已分析的数据
8.7 统计数据说明
上方四个统计卡片：
| 卡片 | 含义 |
|---|---|
| 粉丝数 | 该红人的粉丝数量 |
| 平均播放数 | 所有 Reels 的平均播放数 |
| 平均评论数 | 所有 Reels 的平均评论数 |
| 平均点赞数 | 所有 Reels 的平均点赞数 |
8.8 分析完成
完成后：
- 状态变成「已完成」
- 「导出 Excel」按钮变亮
- 日志显示完成信息
8.9 导出结果
点击「导出 Excel」按钮，下载的 CSV 文件包含：
| 字段 | 说明 |
|---|---|
| 红人账户名称 | 用户名 |
| 红人主页地址 | 主页 URL |
| 粉丝数 | 粉丝数量 |
| 平均播放数 | Reels 平均播放 |
| 平均评论数 | Reels 平均评论 |
| 平均点赞数 | Reels 平均点赞 |
| 分析帖子数 | 分析了多少个 Reels |
9. 功能三：相似红人
作用：找出和某个红人相似的其他红人，并采集他们的详细信息。
9.1 第一步：打开用户主页
和「红人画像」一样，先打开某个红人的主页：
https://www.instagram.com/用户名/9.2 第二步：切换到「相似红人」标签页
在侧边栏点击最右边的「相似红人」标签。
9.3 第三步：确认页面状态
- ✅ 正常：显示「请打开用户主页后点击开始分析」
- ❌ 页面不对：确认网址是用户主页
9.4 第四步：点击「开始分析」
点击蓝色的「开始分析」按钮。
点击后：
- 插件自动点击页面上的「类似账户」按钮
- 弹出相似红人列表
- 自动翻页收集所有相似红人的用户名
- 日志显示「正在收集相似红人数据...」
重要：收集阶段保持页面可见。
9.5 第五步：等待分析
收集完相似红人列表后，插件会逐个打开每个相似红人的主页，提取：
- 粉丝数
- 邮箱
- 红人类型
- 是否认证
- 位置等
这个过程比较慢（每个红人都要打开主页），可以最小化窗口，后台会继续跑。
9.6 停止分析（可选）
首次点击「停止」按钮
- 立即停止滚动收集待分析红人数
- 开始分析已收集的红人数据
第二次点击「停止」按钮
- 立即停止分析红人数据
- 分析流程结束,可以导出已分析的数据
9.7 统计数据说明
上方四个统计卡片：
| 卡片 | 含义 |
|---|---|
| 待分析 | 一共收集到多少个相似红人 |
| 已分析 | 已经分析完多少个 |
| 成功 | 成功提取到数据的数量 |
| 失败 | 提取失败的数量 |
9.8 分析完成
完成后：
- 状态变成「已完成」
- 「导出 Excel」按钮变亮
- 日志显示完成信息
9.9 导出结果
点击「导出 Excel」按钮，下载的 CSV 文件包含：
| 字段 | 说明 |
|---|---|
| 用户名 | 相似红人的用户名 |
| 昵称 | 昵称 |
| 是否认证 | 是否加 V 认证 |
| 粉丝数 | 粉丝数量 |
| 邮箱 | 邮箱（如果能找到） |
| 红人类型 | 内容分类 |
| 位置 | 地理位置信息 |
| 主页链接 | 主页 URL |
10. 导出数据
三个功能都有独立的「导出 Excel」按钮，用法一样。
10.1 什么时候可以导出
- 分析完成（或中途停止）后
- 「导出 Excel」按钮变亮（不再灰色）时可以点
- 必须有数据才能导出，否则会提示「没有可导出的数据」
10.2 怎么导出
- 确认分析已完成或有数据
- 点击对应功能的「导出 Excel」按钮
- 浏览器自动下载一个 CSV 文件
- 文件名格式：
- 寻找红人：
instagram_tagged_report_日期.csv - 红人画像：
instagram_reels_report_日期.csv - 相似红人：
similar_accounts_日期.csv
- 寻找红人：
10.3 打开导出的文件
CSV 文件用 Excel / WPS / Numbers 打开即可。
如果中文乱码，用 Excel 打开时选择「UTF-8」编码，或者用 WPS 打开（自动识别编码）。本插件导出的文件已经加了 BOM 头，一般不会乱码。
10.4 没有数据怎么办
如果点击导出提示「没有可导出的数据」：
- 检查是否真的运行过分析
- 检查分析是否成功（看统计卡片的「成功」数量）
- 如果全是失败，可能是页面加载问题，重新运行一次
11. 停止任务
11.1 什么时候需要停止
- 收集的帖子/相似红人已经够多了，不想继续收集
- 分析的数据已经够多了，不想继续分析了
- 发现页面不对，想重来
11.2 怎么停止
点击红色的「停止」按钮。
11.3 停止的两种情况
插件停止分两个阶段，行为不同：
情况一：正在收集帖子时停止（状态显示「收集中」）
- 停止继续滚动收集
- 已收集的帖子会继续被分析（不会丢掉已收集的数据）
- 日志显示「停止滚动，开始分析已收集的帖子」
- 然后自动进入分析阶段
简单说：收集阶段点停止，相当于「够多了，开始分析这些」。
情况二：正在逐个分析时停止（状态显示「分析中」）
- 立即停止分析
- 已分析的结果会保留
- 日志显示「已停止」
- 可以直接导出已分析的数据
11.4 停止按钮防误触
同一个阶段（收集 / 分析），停止按钮只能点一次，点完会变灰。
如果从「收集」进入「分析」阶段，停止按钮会重新亮起，可以再点一次停止分析。
11.5 三个功能不能同时运行
同一时间只能运行一个功能（寻找红人 / 红人画像 / 相似红人）。
- 一个功能在运行时，其他两个功能的「开始分析」按钮会变灰
- 必须等当前任务完成或停止后，才能开始另一个
12. 界面说明
12.1 顶部区域
| 元素 | 作用 |
|---|---|
| Google 登录按钮 | 登录 Google 账号 |
| 头像/名字/邮箱 | 显示当前登录账号 |
| 授权状态标签 | 显示「已授权/未授权/已过期」 |
| 到期日期 | 授权到期时间 |
| 获取授权按钮 | 手动刷新授权状态 |
| 授权码核销按钮 | 输入授权码激活 |
| 购买授权码按钮 | 跳转到购买页面 |
| 帮助按钮 | 查看操作手册、联系方式 |
12.2 功能标签页
三个大标签，点击切换功能：
[ 寻找红人 ] [ 红人画像 ] [ 相似红人 ]12.3 状态提示区
每个功能标签页上方都有一个状态指示器，告诉你当前页面是否适合该功能：
- ✅ 绿色 / 正常提示：可以开始
- ❌ 红色 / 错误提示：页面不对，按提示修改
12.4 统计卡片
四个数字卡片，实时显示分析进度。
12.5 进度条
显示当前分析的百分比进度。
12.6 当前处理红人
显示正在分析的红人用户名。
12.7 操作按钮
每个功能都有三个按钮：
| 按钮 | 颜色 | 作用 |
|---|---|---|
| 开始分析 | 蓝色 | 启动分析 |
| 停止 | 红色 | 停止分析 |
| 导出 Excel | 蓝色 | 导出 CSV |
12.8 日志区域
最下方的「分析日志」区域：
- 实时显示每一步操作
- 不同颜色代表不同信息：
- 白色：普通信息
- 黄色：警告
- 红色：错误
- 绿色：成功
- 点击右上角「清空」可以清空日志
12.9 安全提示
日志下方有一个黄色提示框，提醒你不要分析太多，避免触发 Instagram 限制。
13. 常见问题
13.1 点击工具栏图标没反应
原因：侧边栏没启用。
解决：
- 打开
chrome://extensions/ - 找到本插件
- 点击「详情」
- 确认「允许侧边栏」已开启
- 重新点击工具栏图标
13.2 提示「请先登录」
原因：还没登录 Google，或登录已过期。
解决：
- 点击顶部「使用谷歌账户登录」按钮
- 完成 Google 登录
- 如果已登录过，点击「获取授权」按钮刷新
13.3 提示「当前账号未授权」
原因：登录了但没核销授权码。
解决：
- 点击「购买授权码」购买
- 点击「授权码核销」输入授权码
- 核销成功后点「获取授权」刷新
13.4 提示「会员已过期」
原因：授权到期了。
解决：重新购买授权码并核销。
13.5 开始分析按钮是灰色的
原因：
- 没登录或没授权 → 先登录核销
- 页面不对 → 打开正确的页面（看各功能要求）
- 有其他任务在运行 → 等当前任务完成或停止
13.6 提示「请在 Instagram Tagged 页面点击开始分析」
原因：寻找红人功能需要打开 /tagged/ 页面。
解决：
- 打开某个用户主页
- 点击上方的「Tagged」标签
- 确认地址栏网址里有
/tagged/
13.7 提示「请打开用户主页」
原因：红人画像 / 相似红人需要打开用户主页。
解决：打开 https://www.instagram.com/用户名/ 格式的网址。
13.8 点击开始分析，滚动失败
点击开始分析后，如果滚动失败或者收集不到数据，请刷新页面重试
13.9 分析卡住不动
可能原因：
- 网络慢 → 耐心等待
- 页面被切到后台 → 切回来保持页面可见
- Instagram 限制 → 等一会儿再试
解决：
- 看日志最后一条信息
- 如果真的卡死，点「停止」结束任务
- 重新开始
13.10 导出提示「没有可导出的数据」
原因：还没分析出结果。
解决：
- 先运行分析
- 等分析有结果（统计卡片「成功」数量大于 0）
- 再点导出
13.11 分析结果很多失败
可能原因：
- 网络不稳定
- Instagram 页面结构变化
- 分析太快被限制
解决：
- 换个网络环境
- 减少分析数量
- 分多次分析
13.12 侧边栏关闭后状态丢失
不用担心。侧边栏关闭后，后台任务会继续运行。重新打开侧边栏会自动恢复状态和进度。
13.13 浏览器重启后还能恢复吗
可以。插件有断点续传功能：
- 分析进度会自动保存
- 浏览器重启后，重新打开侧边栏会显示之前的进度
- 可以从断点继续分析
13.14 联系客服
点击侧边栏右上角的「帮助」按钮：
- 「📖 操作手册」：查看在线文档
- 「📧 联系我们」：显示联系方式（微信: pathofnow）
14. 账号安全建议
14.1 控制分析数量
侧边栏底部有黄色安全提示：
⚠️ 重要：账号安全 大规模频繁分析可能会触发 Instagram 频率限制。
建议每天分析数量：
| 功能 | 建议每日上限 |
|---|---|
| 寻找红人 | 不超过 500 个 |
| 相似红人 | 不超过 160 个 |
| 红人画像 | 无严格限制（单次分析） |
14.2 其他建议
- 不要短时间内反复分析：分析完一个账号，等一会儿再分析下一个
- 使用小号：如果担心主号被限制，可以用 Instagram 小号操作
- 网络环境：建议使用稳定的网络，避免频繁掉线
- 不要同时开多个分析：插件已限制同时只能运行一个功能
14.3 如果被 Instagram 限制
症状：
- 页面提示「请稍后再试」
- 无法加载更多内容
- 分析全部失败
解决：
- 停止当前分析
- 关闭浏览器，等待几小时甚至一天
- 期间可以正常使用 Instagram（不要分析）
- 解除限制后再继续
附录：快速上手清单
如果你不想看长篇大论，照着这个清单做就行：
第一次使用（3 步）
- 安装插件：谷歌应用商店搜索 pathofnow 安装
- 登录：点工具栏图标 → 点「使用谷歌账户登录」
- 开始用：打开 Instagram 对应页面 → 选功能标签 → 点「开始分析」
日常使用（3 步）
- 打开 Instagram 对应页面（Tagged 页 / 用户主页）
- 选功能标签（寻找红人 / 红人画像 / 相似红人）
- 点「开始分析」→ 等完成 → 点「导出 Excel」
继续使用
新用户有免费使用时间，到期后，如果想继续免费试用，可以联系客服，或者按如下操作:
- 购买：点「购买授权码」→ 完成支付 → 拿到授权码
- 核销：点「授权码核销」→ 输入授权码 → 点「确定」
📧 遇到问题？ 微信联系：pathofnow